綠茶粉能让女人更美丽，這是毋庸置疑的！
因為它不但含有丰富的維他命Ｃ，其中的类黃酮更能增強維他命Ｃ功效，這種類黃酮也是珍貴營養品---蜂胶的主要成份，所以它對維持皮肤健康可說是有珍品級的效果!
綠茶粉的應用方法很廣泛，妳可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。
平時洗完臉後，妳還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，能收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，並能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉後，就可以像平時一樣塗上乳液，記得每天一次不要間斷喔!
除此之外，要達到美膚的效果，妳可以每天至少三餐後泡杯綠茶粉喝，再試試自製的綠茶面膜，這種面膜簡便經濟、又有效，很值得妳一試！
綠茶粉怎麼泡最好喝？
一般2g的綠茶粉可SHAKE成450c.c.的綠茶汁。當然妳也可以加入果糖或是優酪乳或牛奶，甚至加冰塊，或凍成冷飲喝，風味也很獨特！
.美國佐治亞州醫學專家發現，
綠茶所含的一種名為ＥＧＣＧ的多酚化合物能夠增強人體表皮細胞的活性。
人的皮膚由表皮層、真皮層和皮下組織層構成。
新生的皮膚細胞在充分獲得能量後會不斷分裂，在抵達各皮膚層的過程中新生皮膚細胞的功能會分化。
當新生細胞到達表皮層最外部後，細胞活性會急劇降低，形成不透水層。
約８天後，表皮層最外部的細胞會自然死亡，新的細胞會重新抵達表皮層最外部。
美國醫學專家在研究中發現，ＥＧＣＧ雖無法透過表皮，但它可為表皮層最外部的細胞提供能量，
使細胞再度分裂、分化，增強其活性，從而使皮膚表面的狀態得以改善。
研究人員認為，根據ＥＧＣＧ的上述特性，可望利用綠茶中的ＥＧＣＧ開發新藥，
治療與皮膚細胞更新有關的皮膚病，促使傷口愈合。
使用富含維他命C的綠茶粉自製面膜，對肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。
敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。
材料：
綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙
製作方法＆使用方法：
1.在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合。
2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約20~30分鐘後，用冷水或溫水洗淨。
敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。
綠茶緊膚面膜怎麼做？
只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就會有緊膚之效喔！
绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身！
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